アジキチ野菜道中

 
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島田 孝子(シマダタカコ)
ベジタブル&フルーツマイスター(通称、野菜ソムリエ) 、アジアンフードコーディネーター。
アジア各国を旅し、なかでもベトナムにひかれ現地にて料理を学ぶ。カフェで料理を提供し、ベトナム料理教室・ケータリングなども展開しています。フリーペーパー(ポコチェ)にて”おうちでベトナムごはん”を連載中。

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からだにおいしい野菜の便利帳 世界の野菜レシピ
からだにおいしい野菜の便利帳 世界の野菜レシピ ベトナム料理のレシピ・調理を担当しました Elle a table ( エル・ア・ターブル ) 2010年 03月号 [雑誌] Elle a table ( エル・ア・ターブル ) 2010年 03月号 [雑誌] 30分フードバトル!春巻き対決にて 1位になりました。
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2009.10.12

”ごはんのおとも”

白いご飯にあうものと言えば・・・卵!!!!
でも、卵がけご飯ではちょっとね・・
そこで、大好きな半熟卵です!

トロトロ卵とカリカリ漬けの黒酢煮



手軽に簡単レシピですが、この黒酢はちみつたれは万能で、しかも黒酢は身体にも良い!です

材料(2人分)・・・
黒酢140cc はちみつ50g 醤油60g 水100cc 黒砂糖大さじ1
卵2個 カリカリ梅6個 らっきょう4個

作り方・・・
卵は沸騰したお湯に入れて5分30秒、半熟卵を作ります。
カリカリ梅とらっきょうは軽く水洗いしておきます。

黒酢100ccを鍋で半分量(約50cc)位になるまで煮詰めます。
はちみつ・醤油・水・残りの黒酢・黒砂糖を加え火にかけて、
梅とらっきょうを加え再度湧いたら、殻をむいた卵を入れてそのまま一晩漬け込みます。



ポイント・・・
黒酢を一度煮詰める事で、濃度がつき、味も濃縮されます!
また、黒砂糖でこってりさせて、ご飯のお供には最高です!
卵のトロトロさと梅やらっきょうのカリカリさがご飯に良くあいます。



卵で一膳、梅とラッキョウで一膳、お茶をかけて一膳・・・やめられません・・
 

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