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オイシィレシピ＠ちょりまめ日和

 
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ちょりママ
blog「ちょりまめ日和」の主宰者。
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ちょりまめ日和（08.05〜09.08）
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2009.10.23

うなぎの蒲焼トマトグリル

風邪菌撃退☆ボリュームも美味しさも簡単にＵＰです♪
★ ( 10 )    マイレピ ( 2 )    レピログ ( 0 )
材料（2人分）時間：15分      印刷 印刷

うなぎの蒲焼 １くし

トマト １個

玉ねぎ １／２個

蒲焼のたれ １くし分

さんしょう 適量

Step　1

うなぎは２ｃｍ幅程度に切る。
トマト、玉ねぎは薄切りにする。

Step　2

耐熱皿に玉ねぎを入れて、うなぎ、トマトを入れる。
蒲焼のたれをかける。

Step　3

オーブントースターで約１５分焼く。
お好みで山椒をふっていただく。

玉ねぎは繊維に逆らって切ると甘みが増します！
 
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