野菜ソムリエみいさんのmamaクック

プロフィール

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立原 瑞穂(たちはらみずほ)
8歳の娘と6歳の息子の2児の母。シニア野菜ソムリエ(野菜ソムリエ最高峰資格)、栄養士、ジュニア食育マイスター、ベジフルビューティーセルフアドバイザー、ヨガインストラクター他多くの資格を保有。親子の食育を軸とし、 10年にわたる司会業の経験もいかして、現在はテレビや雑誌、食育イベント等に出演。 著書「野菜ソムリエが作ったシリコンスチーマーヘルシーレシピ」

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2011.07.21

パイナップル酵母

先日


パイナップルをたくさん使う機会があり
残った芯を使って


酵母を育ててみました




ずっと気になってはいましたが、
実は
パイナップル酵母ははじめて♪




まずは消毒した清潔なビンに
パイナップルの芯を入れ
水を注ぐだけ



普通酵母をおこす時には
はちみつやお砂糖などを加えますが、
パイナップルは糖度が高いので
加えなくてもOK



さすが強い酵素をもったパイナップル!
次の日にはぶくぶく泡立ち始めました



3日後
フタを開けたら・・・

すごい勢いでふきこぼれました






パイナップルは強い酵素を持っているので
小麦粉と混ぜ合わせるとグルテンの形成を破壊してしまうらしく、
パン作りにはむかないということ







ということで、
今回はそのままパイナップル酵母ジュースを楽しむことにしてみました♪





ドリンク自体にはほとんど甘味はありませんが

パイナップルの甘〜い香り
天然の微炭酸



娘ちゃん、息子くん
「いいにおい〜!」


一口飲んだら
「え〜。何これ〜。甘くない〜」」
と最初はいやな顔をしましたが

二口目
「ん?おいしいかも〜」
なんていいながら


「もっと飲みたい!」^^


意外にも
お気に召した様子^^





またパイナップルを食べる時には
作ってみようと思います☆





これまで育てた酵母の一部は
↓それぞれの記事で紹介しています☆

トマト酵母とドライイチジク酵母 

りんご酵母         

レーズン酵母と梨酵母









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