2010.11.17
テーマ:お肉・お魚
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調味料3つに白胡麻だけ♪
手抜きだけど美味しい大人も子供も大好きなおかずです。 Step 1 @ サイズの大きいものはフォークで少し刺しておきます。 Step 2 @ フライパンにごま油を熱し、鶏の皮面から焼きます。中火の弱火でジックリと焼き色がつくまで焼きます。
Step 3
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12:08
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お肉・お魚
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