Ｏｉｘｉ[オイシィ]　編集部便り

この非常時にがんばっているママを応援したい！！！
レシピエが今役に立つレシピをセレクトしてくれたので
編集部でまとめました

【節電レシピ】
　皆で取り組めば大きな力に！

「じゃこだし！トマトとわかめのお味噌汁」
　by 立原瑞穂さん

「グレープフルーツと白菜のサラダ」
　by 立原瑞穂さん
　柑橘類と白菜はビタミンＣがたっぷり。
　柑橘類の香りはリフレッシュ＆リラックス効果も期待できます。

「焼きのりと切り干し大根のサラダ」
　by 立原瑞穂さん
　切り干し大根はサッと水で洗うだけ！
　素材本来の旨味と甘みが楽しめるので、調味料少なめでも美味しい♪
　
　立原さんのtwitterはこちら！ @mizuho_miisan

「お鍋で炊くサツマイモご飯」
　by Cho-cocoさん

　Cho-cocoさんのtwitterはこちら！ @ChococoHS　

「切って揉むだけ。ロミロミサーモン」
　by heeさん

　heeさんのtwitterはこちら！ @hee_cooking　

「小松菜エッグのフライパン焼き」
　by 影山のぞみさん
　小松菜と卵で簡単、小さ目フライパンでそのままサーブ！

「<リンク: http://oixi.jp/nozomi-kageyama/archive/421>鯵と夏野菜のアクアパッツァ」
　by 影山のぞみさん
　冷凍庫に眠る干物とありもの野菜で！

「豚小松菜の蒸しタジン鍋」
　by 影山のぞみさん
　豚肉＆小松菜＆もやしで簡単！

「ぶなしめじの塩旨ペンネ」
　by 影山のぞみさん
　少な目の水でパスタとしめじを茹でてその鍋で味付けして出来上がり！

　影山のぞみさんのtwitterはこちら！ @NozomiKageyama　


【食材不足でもオイシィ！】
　食材少なめでもしっかり食べよう。

「豆腐のおかか焼き」
　by かめきちパパさん

「卵かけご飯のお焼き」混ぜて焼くだけ！
　by かめきちパパさん

　かめきちパパさんのtwitterはこちら！ @kamekichi_papa


【Non電気＆ガスde料理】
　電気やガスを使わずオイシイ。

「大根の塩昆布和え。」
　by 川島令美さん

「フレッシュいちごの豆乳ヨーグルトジュース。」
　by 川島令美さん

「大根とカラーピーマンのごま大葉サラダ。」
　by 川島令美さん


【Onlyガスなオイシィお料理】
　停電でもガスが使えるなら！

「カブと春雨の煮びたし☆」
　by 川島令美さん

「あさりと白菜の酒蒸し。」
　by 川島令美さん

　川島令美さんのtwitterはこちら！ @remi_kawashima


【常備素材deオイシィ！】
　常備している野菜や乾物、缶詰等を使ってできる◎

「じゃこねぎごはん」
　by 七生さん

「納豆とピーマンのチーズ炒め」
　by 七生さん

「おいしい蓮根のきんぴら」
　by 七生さん

「乾燥帆立と桜海老の炊き込みご飯」
　by 七生さん

「おにぎり！ザーサイ×ベーコンがおすすめ♪」
　by 七生さん

「おうちにある常備品で簡単に♪　ビーンズとコンビーフのトマト煮」
　by 七生さん

　七生さんのブログはこちら！


【保存食レシピ】
　電力消費が高まるその前に。明るいうちに準備しよう！

「簡単常備菜☆にんじんの味噌きんぴら」
　by 立原瑞穂さん
　少ない調味料で簡単＆美味しい！冷蔵庫で1週間保存できる万能常備菜です☆

「お肉ダネキャベツと挽肉ダネのそぼろ」
　by 影山のぞみさん

「つぶつぶニンジントマミート」
　by 影山のぞみさん

「マッシュポテト」
　by 影山のぞみさん

「ニンニクトマトソース」
　by 影山のぞみさん

「コク甘飴色タマネギ」
　by 影山のぞみさん


少しでも皆さんの参考になればと願っております

※新しいレシピのお知らせがレシピエから届きましたら
こちらは順次更新します。