Cuisine de Non 〜影山のぞみのアクティブレシピ〜

 |  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  最初  次ページ >>
【プロフィール】


> マイレシピエに登録する <


影山 のぞみ(カゲヤマ ノゾミ)

『食ナビゲーター&ベジフルティーチャー&ベジフルDJ』

食ナビゲーターとして、食イベントでの講師やMC、講演会、料理教室、レシピ提案等に取り組み、ベジフルティーチャーとして、全国の小学校等での食育授業や食育イベントでの講師を務めています。

4月から、FM yokohama 84.7
「JA Fresh Market」のベジフルDJとして、パーソナリティー&レポーターを務めています♪

プロフィール

最新コメント
影山のぞみ
JA Fresh Market ちゃちゃっと茶飯 (2012年05月13日)
影山のぞみ
JA Fresh Market ぷるるん茶ゼリー (2012年05月13日)
じゃんぽけ
JA Fresh Market ちゃちゃっと茶飯 (2012年05月05日)
じゃんぽけ
JA Fresh Market ぷるるん茶ゼリー (2012年05月05日)
影山のぞみ
JAFreshMarket三浦春キャベツのケーキ (2012年04月20日)
じゃんぽけ
JAFreshMarket三浦春キャベツのケーキ (2012年04月18日)
じゃんぽけ
【お外ごはん】 (2012年02月21日)
じゃんぽけ
ホカホカほっこり Wポテトサラダ (2012年02月04日)
最新トラックバック
やみつきケーキ (2011年12月31日)
トマト鍋 (2011年11月08日)
サケ (2011年10月05日)
犬山城 (2011年01月27日)
更新順ブログ一覧

http://oixi.jp/nozomi-kageyama/index1_0.rdf


2012.05.10

春小カブと夏ミカンの黒胡椒サラダ

深谷産の春小カブを夏ミカンと一緒に爽やかなサラダにしました♪
★ ( 6 )    マイレピ ( 0 )    レピログ ( 0 )
材料(4人分)時間:5分未満      印刷 印刷

Step 1

カブはくし切りにし、葉はフードプロセッサーにかけるか、みじん切りにする。

Step 2

夏ミカンは絞り、果肉も取っておく。

Step 3

1を塩・ブラックペッパーとオリーブオイルで和えたら出来上がり♪

春色(黄色・緑・白)の春食材を合わせてみました。
3はビニール袋で和えると、保存にも便利ですね。
ぽち〜ぃっとお願い致します☆彡
 
 ジャンル別>  お手軽簡単   ジャンル別>  副菜   ジャンル別>  野菜   ジャンル別>  サラダ   シーズン別>     ヘルシーメニュー>  健康的にカロリーコントロール!ヘルシーレシピ 
 |  1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  最初  次ページ >>