2012.02.29
テーマ:豚肉
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カリカリに焼いて油をふきとった豚を軽くマリネしたフレッシュトマトと一緒にサラダ仕立てにしました♪
冷めてもかりっとおいしい! 豚こま切れ肉 200g ミニトマト 1パック ブロッコリースプラウト 1パック エクストラバージンオリーブオイル (A) 大1 麺つゆ (A 三倍濃縮) 大1 米酢 (A) 大1 砂糖 (A) ひとつまみ にんにく (A すり卸し) 小1/4 Step 1 豚肉は5cm幅に切って塩胡椒をし、油なしのフライパンで両面カリッと焼き取り出す。
Step 2 ブロッコリースプラウトと@をお皿に盛る。
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19:32
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豚肉
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